Спортивный массаж
Интенсивная работа с мышцами для тех, кто тренируется. Разогрев, глубокое разминание и растяжки снимают забитость, ускоряют восстановление и возвращают подвижность.
- 60 мин85 €
- 90 мин120 €
Шаг за шагом
Как проходит процедура
Знакомство
Разговор — какие мышцы работают, как часто, где напряжение
Подготовка
Разогрев — лимфодренаж и разминка целевых групп
Прикосновение
Работа — глубокое разминание, техника ISM
Поток
Растяжка — статическая растяжка и релаксация
Когда стоит прийти
Показания
Процедура рекомендуется, если вы:
01
После тренировок
02
Перед соревнованиями
03
При мышечной усталости
Безопасность
Противопоказания
Процедуру не рекомендуется проводить при:
01
Острые травмы
02
Сразу после интенсивной тренировки
03
Воспаления в мышцах
**В сомнительных случаях напишите нам заранее — подберём подходящий формат.
Запись
Выберите удобное время
Без предоплаты. Мы подтвердим запись в WhatsApp в течение часа.
- Оплата
- Без предоплаты
- Отмена
- Бесплатно за 24 часа
- Подтверждение
- Ответ в WhatsApp в течение часа